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Deporte
El material para entrenar en casa y lo que hace falta para ir en bici al trabajo.
Dos guías para moverte más: el material básico para entrenar en casa, del suelo a las pesas, y lo que necesitas para ir en bici al trabajo, para que te vean, llegar seco y que no te la roben.
Las 2 guías
Deporte · Lo que necesitas
Material para entrenar en casa: lo básico para empezar
Diez cosas para entrenar en casa. Las cinco imprescindibles: esterilla, mancuernas ajustables, bandas elásticas, comba y rodillo de espuma con relieve.
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Deporte · Lo que necesitas
Qué necesito para ir en bici al trabajo: la lista completa
Qué necesitas para ir en bici al trabajo: luces, timbre, casco y candado primero, y alforja y kit de pinchazos después, con lo que exige la ley.
Actualizado el