Aire libre · Lo que necesitas
Qué llevar de acampada o camping: lista para la primera vez
Las trece cosas que llevar de acampada la primera vez: tienda, saco, esterilla, frontal, botella y botiquín primero, y luego hornillo, farol y filtro.
Lo imprescindible
Si vas a comprar poco a poco, empieza por estas 6.
La lista
Dormir

Tienda de campaña de 2 a 3 plazas
Es tu casa esa noche: tiene que montarse fácil y no dejar pasar la lluvia.
Nuestra elección
Vango Tay 300
Iglú de tres plazas que Vango piensa para quien acampa por primera vez, con varillas marcadas por colores y doble techo de 3.000 mm de columna de agua.
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Saco de dormir con temperatura de confort
La temperatura de confort dice hasta qué frío duermes bien, y es la que hay que mirar.
Nuestra elección
Vango Atlas 250
Confort de 7 °C y límite de 2 °C según la norma EN ISO 23537, lo que encaja con noches de primavera, verano y principio de otoño, con relleno sintético que se lava a máquina.
Ver precios en Amazon: Vango Atlas 250
Esterilla aislante
El suelo te quita el calor por debajo aunque el saco sea bueno.
Nuestra elección
Therm-a-Rest Z Lite SOL
Espuma con un valor R de 2,0 medido con norma, que no se pincha ni hay que inflar, y pesa 410 g, según Therm-a-Rest.
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Almohada hinchable
Desinflada ocupa lo que un puño y es más cómoda que la ropa doblada.
Nuestra elección
Almohada hinchable Sea to Summit Aeros Ultralight
Pesa 55 g, ajustas la firmeza con la válvula y trae parches para pegarla a la esterilla.
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Cocinar

Hornillo de gas compacto
Para calentar agua y comida sin hacer fuego, que al acampar está prohibido.
Nuestra elección
MSR PocketRocket 2
Pesa 73 g, se enrosca encima del cartucho y hierve un litro en unos tres minutos y medio, según MSR.
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Cartucho de gas de rosca
Es el combustible del hornillo, y tiene que ser del tipo que pide su manual.
Nuestra elección
MSR IsoPro 227 g
El cartucho de rosca que pide el manual del hornillo, en el tamaño más grande que admite sin soporte, con mezcla de isobutano y propano para noches frescas.
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Set de cocina para una o dos personas
Una olla con tapa, cuencos y tazas que se guardan unos dentro de otros.
Nuestra elección
MSR Trail Lite Duo
Olla de 2 litros con tapa colador, dos cuencos y dos tazas dentro, y el hornillo cabe en las tazas, según MSR.
Ver precios en Amazon: MSR Trail Lite Duo
Luz

Linterna frontal
Te deja las manos libres para montar la tienda o ir al baño de noche.
Nuestra elección
Petzl ACTIK CORE
Hasta 625 lúmenes en 88 g, luz roja para no deslumbrar y batería USB que también admite tres pilas AAA, según Petzl.
Ver precios en Amazon: Petzl ACTIK CORE
Farol para la tienda
Colgado del techo, reparte la luz por toda la tienda.
Nuestra elección
Black Diamond Moji Lantern
Farol de globo esmerilado con gancho doble para el techo de la tienda, que en su nivel más bajo dura hasta 120 horas, según Black Diamond.
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Agua

Botella de agua de un litro
Para beber durante el día y tener agua a mano en la tienda por la noche.
Nuestra elección
Nalgene Wide Mouth Sustain 1 L
Casi un litro, estanca y sin BPA ni BPS, con una boca ancha que encaja con la mayoría de filtros, según Nalgene.
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Filtro de agua
Solo si vas a beber de ríos o fuentes sin garantía.
Nuestra elección
Katadyn BeFree Filter AC
Retiene bacterias y protozoos a 2 litros por minuto y pesa 72 g con su botella blanda, según Katadyn. No elimina virus.
Ver precios en Amazon: Katadyn BeFree Filter AC
Seguridad y extras

Botiquín
Cortes, rozaduras y ampollas son lo que cubre un botiquín de campo.
Nuestra elección
Botiquín Lifesystems Trek
31 piezas en una bolsa de 240 g, con apósitos para ampollas, vendas, gasas y guantes, según Lifesystems.
Ver precios en Amazon: Botiquín Lifesystems Trek
Navaja multiusos
Tijeras, abrelatas, sierra y sacacorchos en el bolsillo.
Nuestra elección
Victorinox Huntsman
Quince funciones en 91 mm, entre ellas tijeras, sierra para madera, abrelatas y sacacorchos, según Victorinox.
Ver precios en Amazon: Victorinox Huntsman
- Para quién es
- Quien va a acampar por primera vez, un fin de semana en un camping o en una zona de acampada, con el coche cerca.
- Cuándo no basta
- Si vas de travesía varios días con todo a la espalda, o a acampar con nieve, esta lista se queda corta: pesa demasiado y el saco no abriga lo suficiente.
Para una primera acampada te bastan trece cosas, y solo seis son imprescindibles: tienda, saco, esterilla, frontal, botella y botiquín. El resto, el hornillo, el farol o el filtro, lo sumas cuando quieras cocinar o alejarte del camping.
Cómo usar esta lista
La lista va en el orden en que vives la noche: primero dormir, luego cocinar, después la luz, el agua y lo que llevas por si algo sale mal. Si vas a comprar poco a poco, empieza por las seis imprescindibles: con ellas tienes dónde dormir, luz y un botiquín. El hornillo y su cartucho son lo siguiente si quieres un café por la mañana.
Está pensada para ir en coche a un camping o a una zona de acampada. Por eso la tienda pesa unos cuatro kilos y nadie se preocupa por cada gramo. Si un día te animas a ir con todo a la espalda, la tienda y el saco serán lo primero que cambies.
¿Dónde se puede acampar en España?
En España no hay una regla única para la acampada libre: la regula cada comunidad en su ley de turismo. En Asturias, su ley de turismo prohíbe cualquier forma de acampada libre o no legalizada; en Navarra, la ley foral de turismo la deja a normas específicas. Antes de plantar la tienda fuera de un camping, consulta la web de la comunidad o del parque al que vas.
Elijas donde elijas, dos reglas. La primera, nada de fuego: según Protección Civil, al acampar está prohibido hacer fuego, y al irte recoges toda la basura y la dejas en un lugar preparado para ello. La segunda, lejos del agua que corre o que puede correr. La norma estatal de campamentos de turismo no deja instalar un camping en ramblas, lechos secos de ríos ni terrenos inundables, según el BOE; es mejor no plantar tu tienda ahí. Mira la predicción antes de salir y síguela durante la acampada, como pide Protección Civil: aléjate de ríos, torrentes y zonas bajas para que no te sorprenda una crecida súbita.
¿Qué saco y qué esterilla necesito para dormir caliente?
En la etiqueta de un saco verás varias temperaturas. La que importa es la de confort, la temperatura a la que duermes a gusto. La de límite es el frío máximo que aguanta, y no es para dormir bien. El Atlas 250 tiene confort de 7 °C y límite de 2 °C, según Vango. Haz la cuenta antes de salir: busca la mínima prevista donde vas a dormir y, si baja de 7 °C, ese saco se queda corto. Vango lo recomienda para noches de entre 7 y 20 °C.
El otro frío viene del suelo, y para eso está la esterilla. Su aislamiento se mide con el valor R: cuanto más alto, menos frío te llega por la espalda. La Z Lite SOL tiene un R de 2,0, que va bien sola con buen tiempo; con frío, según Therm-a-Rest, conviene ponerla debajo de otra esterilla para sumar aislamiento. Es de espuma de celda cerrada, así que no se pincha ni hay que inflarla.
Y monta la tienda una vez en casa o en un parque antes de irte. Así aprendes el orden con luz y sin viento: Vango indica que primero se monta la habitación interior y luego el doble techo.
¿Cómo uso el hornillo y el agua con seguridad?
El hornillo se usa siempre fuera de la tienda. El manual del PocketRocket 2 lo prohíbe dentro de tiendas, coches y caravanas porque produce monóxido de carbono, que no huele y en un sitio cerrado puede matar. Pide también apartar lo que pueda arder 1,2 metros y a los niños al menos 3 metros y no moverlo hasta que lleve cinco minutos apagado y frío. En verano, no dejes el cartucho al sol ni en el coche cerrado.
¿Cuánto gas llevas? Un cartucho de 227 g da cerca de una hora de llama, unos 16 litros de agua hervida, según MSR.
Si vas a beber de un río o una fuente, el BeFree retiene bacterias y protozoos, pero no virus. Con riesgo de virus, el manual de Katadyn pide combinarlo con pastillas o hervir el agua tres minutos. En un camping pregunta si el agua del grifo es potable antes de decidir si necesitas filtro.
Lo básico que no enlazamos
La lista es para dormir, cocinar y tener luz y agua. Si vas a un camping con coche, añade lo que no enlazamos porque cualquiera sirve:
- Ropa: capas, un chubasquero y algo de abrigo para la noche, aunque sea verano.
- Neceser: lo de cada día, con protector solar.
- Nevera, silla y mesa plegables: en un camping con coche se agradecen, aunque no son imprescindibles.
- Colchón hinchable: si vas en coche y no cargas peso a la espalda, cabe en el maletero.
- Repelente de insectos y tu medicación: el botiquín de la lista no los trae.
Y si vas con niños o con perro, piensa en lo suyo aparte, empezando por un saco a su medida.
Errores frecuentes
- Elegir el saco por la temperatura más baja de la etiqueta y no por la de confort.
- Dormir sin esterilla, solo con el saco sobre el suelo.
- Estrenar la tienda de noche y con viento, sin haberla montado antes.
- Encender el hornillo dentro de la tienda.
- Acampar donde no está permitido, o cerca de un río, una rambla o un cauce seco.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es lo imprescindible para ir de acampada?
- Seis cosas: tienda, saco de dormir con la temperatura de confort adecuada, esterilla, frontal, botella de agua y botiquín. Con ellas tienes cama aislada del suelo, luz para moverte de noche y cómo tratar un corte o una ampolla.
- ¿Qué temperatura de saco necesito?
- Mira la temperatura de confort, no la de límite, y compárala con la mínima prevista donde vas. Vango recomienda su Atlas 250, de confort 7 °C, para entre 7 y 20 °C; si donde vas va a hacer menos, necesitas un saco más cálido.
- ¿Se puede hacer acampada libre en España?
- Depende de la comunidad, que la regula en su ley de turismo. En Asturias, por ejemplo, está prohibida cualquier acampada libre o no legalizada. Consulta la norma de la zona antes de ir, o duerme en un camping.
- ¿Puedo usar el hornillo dentro de la tienda si llueve?
- No. El manual del PocketRocket 2 lo prohíbe porque produce monóxido de carbono, que no huele y en un sitio cerrado puede matar. Usa el hornillo solo al aire libre y en un sitio bien ventilado.
- ¿Hace falta filtro de agua para acampar?
- Solo si vas a beber de ríos o fuentes sin garantía; en un camping pregunta si el agua del grifo es potable. El BeFree de Katadyn retiene bacterias y protozoos pero no virus, y su manual pide hervir el agua tres minutos o usar pastillas si hay riesgo.
- ¿Se puede hacer fuego al acampar?
- No. Según Protección Civil, al acampar está prohibido hacer fuego, y cada comunidad fija cuándo y dónde se puede encender; en las épocas de más riesgo de incendio algunas lo prohíben incluso para cocinar. Para calentar comida usa un hornillo de gas.
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